0.3的是视力的检查结果，而近视多少度是验光的结果。两者之间确实存在一定的关系，也就说视力越差，度数一定是越高的，视力越好，度数一定是越小的。但是两者之间并没有数学的换算公式，也就是通过计算可以得出来0.3的视力一定是近视多少度，这个是不存在的。但是特殊情况下可以估算，0.3的视力大概在250度。
这个结果是怎么得到的呢，一般视力表上相差1行，度数会相差25度-50度之间。0.3到正常的1.0之间大概相差的5行，所以说预估它的度数会在250度。但是这个结果非常不准确，并不建议采用这样的方法。要想知道近视具体度数最准确的方法是进行规范的验光程序来获得。在临床上会发现有这样的情况，同样是0.3的视力2个人去分别验光，有可能1个250度，有可能1个350度，同样250度的2个人去查视力表，有可能1个0.3，也有可能1个0.2，这些情况都是存在的，有的时候相差的数值还比较大，所以说并不建议它们之间相互的换算或者估算，分别获得它们的数值是最准确的。想知道视力是多少，很简单查1个视力表就可以了，要想知道近视多少度，去进行规范的验光流程就可以得到准确的度数。